При балансировании подключаются мышцы-стабилизаторы, которые мало используются при обычных тренировках. Но самое главное - необходимость сохранять равновесие заставляет напрягаться огромное количество мышц человеческого тела. На диске можно выполнять сотни различных упражнений - и они станут от этого только эффективнее.
Помните, что, балансируя, вы развиваете свой вестибулярный аппарат и улучшаете осанку. И все это - при минимальной нагрузке на суставы.
Диаметр: 39 см. Высота: 7.5 см.
Макс. вес пользователя: 200 кг.
Помните, что, балансируя, вы развиваете свой вестибулярный аппарат и улучшаете осанку. И все это - при минимальной нагрузке на суставы.
Диаметр: 39 см. Высота: 7.5 см.
Макс. вес пользователя: 200 кг.
Вес с упаковкой | 9.2 кг |
Производитель | MD Buddy |
Вес | 9.2 кг |
Габариты упаковки (Д x Ш x В) | 39 × 39 × 8 см |
































